Wahrscheinlich haben Sie in Ihrem Berufsleben schon oft Schulungen besucht, haben an Kursen teilgenommen oder sind von Experten beraten worden.
Im Gegensatz zum Berater, einem Lehrer oder Schulungsleiter, die Sie in diesem Zusammenhang kennengelernt haben, gibt der Coach Ihnen keine Lösungen vor oder sagt Ihnen pauschal was falsch und richtig ist.
Ein Coach unterstützt seinen Klienten dabei, seine Themen zu reflektieren und die für ihn konkret passenden Lösungen selbst zu entwickeln.
Im Coaching gehen wir davon aus, dass Sie die Ressourcen, die Sie zur Problemlösung benötigen, in sich tragen und bereits alle notwendigen Dinge selbst wissen.
Im eng getakteten Berufsleben, unter Zeitdruck und im Kreuzfeuer der vielen Anforderungen von Chef, Kollegen und Mitarbeitern gehen diese Dinge jedoch manchmal verloren.
Im Gespräch versucht der Coach nun durch Fragetechniken, Visualisierung und diverse Tools gemeinsam mit dem Klienten dieses Wissen zu Tage zu fördern und Ihr individuelles Lösungsbild zu entwickeln. Er gibt Ihnen Raum und Anregung zum Denken, offenes Feedback und dient als Sparringpartner, der im Alltag oft fehlt.
Sie sind quasi der Fahrer und bestimmen das Ziel – ich als Coach nur der Beifahrer, der Ihnen hilft, den Weg zu finden.
Unsere Blickrichtung ist dabei ganz klar in die Zukunft gerichtet und damit lösungsorientiert, nicht problemfokussiert. Der Ansatz ist außerdem systemisch, d.h. wir betrachten das gesamte System bzw. verschiedene Systeme, in denen Sie sich bewegen und Teil davon sind.
Durch die vielen verschieden Rollen, die man beruflich und privat gleichzeitig inne hat (Mutter, Arbeitskollegin, Chefin etc.) kann es leicht zu Konflikten und Belastungen kommen. Im Coachingprozess legen wir unser Augenmerk auf kleine Veränderungen im eigenen Verhalten oder der eigenen Sichtweise, mit denen eine große Wirkung in der Beziehung und im Verhältnis zu anderen erzielt werden können.
Typische Themen, die wir im Coaching bearbeiten können, sind zum Beispiel Folgende:
- Sie befinden sich in einer beruflichen Umbruchphase, möchten sich neu orientieren
- Sie möchten eine kniffelige Situation in Beruf- oder Privatleben lösen
- In der Kommunikation und/oder Beziehung zum Chef, zu Kollegen, Mitarbeitern oder anderen stimmt etwas nicht
- Sie fühlen sich überlastet, weil das persönliche Zeit- und Prioritätenmanagement aus den Fugen geraten ist
- Eine schwierige Entscheidung steht an und Sie haben Angst, diese zu treffen
- Sie tragen ungelöste Konflikte/Ballast mit sich herum